Die Alterung ist im Allgemeinen, und nicht ohne Grund, mit dem Beginn eines fortschreitenden Verschlechterungsprozesses zu Beginn der Talfahrt verbunden. Viele Studien weisen jedoch darauf
Kategorie: Gesundheit
Schlafstörungen: Schlaflosigkeit
Es wird geschätzt, dass zwischen 10 und 15 Prozent der erwachsenen Bevölkerung unter chronischer Schlaflosigkeit leiden und dass 25 bis 35 Prozent in Stresssituationen gelegentlich
Es ist nicht gut, allein zu sein
Was auch immer gesagt wird, Einsamkeit als Gewohnheitszustand eines Menschen ist nicht gut. Wer allein in seinem Haus lebt, unabhängig davon, ob er sich dafür
Körperliche Betätigung von älteren Menschen
Körperliche Aktivität ist eine der gesündesten Gewohnheiten älterer Menschen. Sesshaftigkeit hingegen ist mit einer höheren Sterblichkeit verbunden, da sie tendenziell mit Problemen wie Osteoporose, Diabetes,